固本培元は中国古代の哲学思想です。 本、元は大本、精を意味する、即ち人の基礎です。 固本培元は即ち体の大本を固めて、精を育てる意味です。 「易経」は曰く、「天行健なり、君子はもって自ら彊（つと）めて息（や）まず」と述べています。 伝統的な中医学は、天と人が調和しており、人体が天体のように動くべきであると考えています。気と血は昼夜を問わず流れば、命は健康で力強く、病気を患うこともありません。 中高年の代謝機能が徐々に弱まるにつれて、排泄機能が低下し、老廃物が体内に留まり、必然的に気と血液循環の閉塞につながり、健康に影響を及します。 「固本培元」は、体内の気と血の流れをスムーズにし、代謝物を排除し、内臓、気、血の正常な生理機能を回復・維持することで最終的に体のアンチエイジングにつながります。 一言で言えば、「固本培元」は伝統的中医学理論の真髄です。